A psicologia do comportamento aponta que definir limites nas interações sociais é uma forma de proteger a energia mental e fortalecer vínculos respeitosos. A prática envolve autoconhecimento, assertividade e inteligência emocional para manter relações saudáveis. A comunicação assertiva é uma ferramenta central nesse processo, permitindo expressar sentimentos e necessidades de forma clara e equilibrada, evitando tanto a passividade quanto a agressividade.
Sinais como sensação constante de sobrecarga, dificuldade em dizer não e dependência emocional indicam problemas para estabelecer limites saudáveis. Desenvolver essa habilidade exige prática contínua de autoconsciência e reflexão, ajudando a reduzir conflitos e promover estabilidade psíquica.
Canetas emagrecedoras em situação irregular foram proibidas pela Anvisa
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a venda de canetas emagrecedoras que estavam em situação irregular no Brasil. A medida foi tomada após a agência identificar que os produtos não atendiam às normas sanitárias vigentes. A proibição abrange a comercialização, distribuição e uso desses dispositivos em todo o território nacional.
A Anvisa alerta que o uso de produtos irregulares pode representar riscos à saúde, uma vez que não passaram pelos controles de qualidade e segurança exigidos. A agência orienta os consumidores a verificarem a regularidade de qualquer produto antes de adquiri-lo, consultando o site oficial. A fiscalização será intensificada para coibir a venda ilegal dessas canetas.
