Névoa mental: falta de B12 pode imitar demência

A deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas cognitivos parecidos com demência. Fadiga, mal-estar e lentidão de raciocínio são alguns dos sinais. Muitas vezes, o quadro é atribuído ao estresse ou cansaço sem exames adequados.

Em casos graves, a falta da vitamina gera névoa mental, perda de memória e alterações de humor. A carência crônica está associada ao acúmulo de ácido metilmalônico, que danifica a mielina dos neurônios. Também há aumento da hemocisteína, ligada a maior risco de Alzheimer e atrofia cerebral.

Esses sintomas neurológicos exigem investigação médica. Exames para medir os níveis de B12 são fundamentais para diferenciar a carência vitamínica de outras doenças. A reposição da vitamina pode reverter o quadro, desde que seja feita a tempo. A deficiência é considerada uma das raras causas reversíveis de demência.

Outros sinais da deficiência incluem formigamento nas extremidades, fraqueza muscular e ataxia. Anemia, palidez, falta de ar e palpitações também podem ocorrer. O tratamento envolve adequação da dieta, com alimentos de origem animal, e suplementação oral ou injetável. A dose deve ser definida pelo médico conforme o caso.

Segundo especialistas, a identificação precoce é essencial. A vitamina B12 é encontrada naturalmente em proteínas animais. Casos severos com sintomas cognitivos costumam exigir reposição rápida. O acompanhamento médico é necessário para avaliar a evolução e ajustar o tratamento.