A deficiência de vitamina B12 pode causar sintomas cognitivos semelhantes aos da demência. A carência do nutriente, também chamado de cobalamina, afeta a saúde neurológica e pode levar a quadros de névoa mental e raciocínio lento.
O problema ocorre por dois processos. Há o acúmulo de ácido metilmalônico (MMA), que danifica a mielina, camada que reveste os neurônios. Também há o aumento da hemocisteína, associado a maior risco de Alzheimer e atrofia cerebral.
Os sintomas cognitivos incluem névoa mental, lentidão de raciocínio, dificuldade de concentração e perda de memória. Alterações de humor e episódios psicóticos podem ocorrer em casos mais graves.
Esses sinais são tipicamente ligados a demências. Por isso, a falta de B12 pode gerar dúvida diagnóstica. Exames para medir os níveis da vitamina são essenciais para identificar a causa.
A reposição de B12 pode reverter o quadro, desde que feita a tempo. A deficiência é considerada uma das raras causas reversíveis de demência.
Outros sintomas neurológicos incluem formigamento nas extremidades, fraqueza muscular e ataxia. Fadiga, palidez e falta de ar também podem aparecer, por conta da anemia.
O tratamento envolve aumentar o consumo de alimentos de origem animal, ricos em B12. Casos severos exigem suplementação oral ou injetável, com dose definida pelo médico.
6 ago 2026, 16h08 — A identificação precoce da carência é fundamental para evitar danos permanentes. A reposição rápida da vitamina pode interromper o avanço dos sintomas neurológicos.
