Janeiro Branco: Mês de Conscientização sobre Saúde Mental
Todo começo de ano, muitas pessoas fazem promessas e traçam planos, mas um assunto que não deve ser deixado de lado é a saúde, especialmente a saúde mental. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o Brasil é o país com a maior taxa de ansiedade no mundo, além de ser o segundo mais afetado pela depressão nas Américas e o quarto mais estressado globalmente. Mais da metade da população acredita que a saúde mental é o principal problema de saúde no país.
Por isso, janeiro é marcado pela Campanha Janeiro Branco, um movimento que começou em 2014 e busca promover a reflexão, o diálogo e ações em direção ao bem-estar emocional. Essa campanha, que agora é reconhecida como lei federal, foi criada pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão. Em 2023, o tema da campanha é “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental”, refletindo o desejo de muitos brasileiros de viver de maneira mais significativa e com relações saudáveis.
Na cidade de Cotia, diversas ações de conscientização estão sendo realizadas durante todo o mês, com um foco especial na saúde mental das mulheres. As atividades são organizadas pela Secretaria da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social, em colaboração com instituições públicas, ONGs e o setor privado. A secretária Solange Aroeira afirmou que as ações visam aumentar o acesso à informação, promover diálogo e fortalecer a rede de apoio psicossocial.
Programação de Atividades
A seguir, algumas das principais atividades programadas para o mês de janeiro em Cotia:
Dia 15: Haverá uma ação no Shopping Granja Viana, onde um artista plástico irá conduzir uma oficina artística aberta ao público e aos usuários do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). A atividade utiliza a arte como uma forma de expressão e cuidado emocional.
Dia 17: Serão distribuídos panfletos sobre saúde mental nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), em parceria com a Germinare Viana, que trabalha na promoção da saúde mental no município.
Dia 29: O Teatro Municipal de Cotia receberá dois painéis temáticos às 19h. Os temas abordados serão “Saúde mental da mulher” e “Saúde mental e fé”, com a participação do público.
Dia 31: O mês será encerrado com a Caminhada da Paz no Parque Tereza Maia, das 8h às 13h. Este evento busca promover a conscientização e a integração comunitária, além de cultivar a cultura da paz.
A campanha conta com a colaboração de diversas organizações, incluindo Germinare Viana, Rotary Clube – Mulheres Empreendedoras e Studio Tako, enfatizando a união em prol da saúde mental da população.
A secretária Solange Aroeira ressalta que a saúde mental é uma questão política; cuidar de si mesmo e dos outros é uma forma de transformar a sociedade. Com essas atividades, a campanha Janeiro Branco reforça a importância de priorizar o bem-estar emocional, especialmente em tempos de dificuldades e desafios.
